Herz/Koronar Reha


Was ist Herz/Rehasport?

 Herzsport (auch Koronarsport genannt) ist eine Rehabilitationsmaßnahme für Patienten mit kardialen Erkrankungen. Der Sport gehört zu den Nachsorgemaßnahmen und wird überwiegend nach einer ärztlichen Behandlung verordnet. Er dient zur Wiederherstellung bzw. Optimierung der durch die Erkrankung möglicherweise reduzierten körperlichen Fähigkeiten. Die ärztliche Verordnung wird von den Krankenkassen je nach Krankheitsbild des Einzelnen finanziell gefördert.

Was erwartet mich?

Wer rastet – der rostet.

 

Reha/Herzsport sind Begriffe, die meinen:     

Bewegungstherapie für Herzpatienten, bei der durch richtig  dosierte Belastung Herz und Kreislauf trainiert werden.

                          

Gezielte Übungen:   

Funktionelle Gymnastik, Ausdauer, Spiele und Entspannung.

 

Messung Puls:

Am Anfang, nach der Belastung/Ausdauer und am Ende der Entspannung.

     

Einsatz vielfältiger Sportgeräte für Gymnastik und Spiele.

Spaß und Freude in lockerer Atmosphäre.

Speziell geschulter und ausgebildeter Fachübungsleiter.


Ziele

Verbesserung, Aufrechterhaltung bzw. Wiederherstellung der körperlichen Leistungsfähigkeit auf der Grundlage der individuellen Voraussetzungen (z. B. Herz-Kreislauf-Funktion verbessern, Schmerzen linder, Muskelkraft aufbauen, Koordinations- und Bewegungsschulung, Entspannungsübungen).

Für wen ist Rehasport möglich?

Für Patienten, die an koronarer Herz-erkrankung leiden, bereits einen Herzinfarkt erlitten haben der erhebliche Risikofaktoren dafür aufweisen. Patienten mit Stent oder Bypass.

Voraussetzung

Ärztliche Verordnung mit Antrag vom Hausarzt/Facharzt einholen. Bei der Krankenkasse dann den Antrag bewilligen lassen.

 

 


Termine

Übungsgruppe I

Tag: Mittwoch

Zeit: 16.00 - 17.00 Uhr

Ort: Sporthalle Uphusen

Übungsleiter:

Claudia Langhorst-Ardighiere/

Regina Banks

Übungsgruppe II

Tag: Mittwoch

Zeit: 16.00 - 17.00 Uhr

Ort: Sporthalle Uphusen

Übungsleiter:

Claudia Langhorst-Ardighiere/

Regina Banks

Übungsgruppe III

Tag: Mittwoch

Zeit: 17.00 - 18.00 Uhr

Ort: Sporthalle Uphusen

Übungsleiter:

Claudia Langhorst-Ardighiere/

Regina Banks