Smovey


Smovey - Was ist das?

 

Smovey ist ein Fitness-, Therapie- und Gesundheitsgerät.

Für Einsteiger ist es möglich in kurzer Zeit die entsprechenden Übungen selbst oder in der Gruppe durchzuführen.

Smovey ist ein Schwingringsystem und hat folgende Bestandteile:

 

> Spiralschlauch

> 4 Stahlkugeln

> Griffsystem mit Dämpfungselementen

 

Folgende Vorteile werden genannt für regelmäßiges Smovey Training und die Durchführung der Smovey Übungen:

 

> Aktiviert 97 Prozent der gesamten Muskulatur

> Unterstützt wird auch die Fettverbrennung

> Vitalisiert mehrere Millionen Körperzellen

> Strafft das Bindegewebe

> Mobilisiert das Verdauungssystem

> Fördert den Stoffwechsel

> Massiert das Lymphsystem

> Was zur Entschlackung führt

> Stärkt das Immunsystem

> Löst Verspannungen und Blockaden

> Verbessert das Herz/Kreislaufsystem

 

Kursinfos

Kursdauer: 10 Termine

Standort: an oder in der Sporthalle Uphusen (Arenkamp)

Tag: Donnerstag

Uhrzeit: 11.00 Uhr

Teilnahmegebühr: 40 € oder Tageskarte für 4 €

Bankverbindung: s. unten.

Anmeldung: Im Büro oder per E-Mail

Übungsleiter: S. Walburga Neudecker