Nordic Walking


Nordic Walking ist die ideale Sportart für alle, die mehr Bewegung in den Alltag bringen möchten. Ein Training für Körper 

und Geist. Die sanfte Sportart schont Gelenke, Sehnen und Wirbelsäule. Zusätzlich erfolgt eine Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems.

 

Die Technik dieser Sportart ist leicht zu erlernen.

Man benötigt lediglich Walkingstöcke und geeignetes Schuhwerk.

Kursinfos

Kursdauer: 10 Termine

Standort: Treffpunkt Sporthalle Uphusen (Arenkamp)

Tag: Dienstag

Uhrzeit: 11.00 Uhr

Teilnahmegebühr: 20 € oder Tageskarte für 2 €

Bankverbindung: s. unten.

Anmeldung: Im Büro oder per E-Mail

Übungsleiter: Regina Banks