Herz/Koronar


Mit einem herzgesunden Leben eröffnen Sie sich den Horizont für ein Leben ohne Bluthochdruck, Herzinfarkt,                                Herzschwäche oder Schlaganfall.

 

Am besten, Sie fangen gleich an, herzgesund zu leben um die Risiken zu senken.

Im Mittelpunkt steht dabei, neben Ernährung, ein bewusster Umgang mit Genussmittel, die Bewegung.

Bewegung hält das Herz fit. Egal in welchem Alter und egal welche Krankengeschichte.

 

Unsere Aktiv-Gruppe im Herz/Koronarbereich dient vor allem der Vorbeugung (Prävention)

gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Termine


Aktiv Gruppe (Mitglieder/Prävention)

Tag: Mittwoch

Zeit: 17.00 - 18.00 Uhr

Ort: Sporthalle Uphusen

Übungsleiter: Claudia Langhorst-Ardighiere/Regina Banks


Bei Anmeldung bzw. Anfragen wenden Sie sich bitte an unser Büro (Öffnungszeiten / Telefon-Nr. siehe unten) oder nutzen unsere Kontaktaufnahme per Mail. 


 

Wir sind nicht nur an sportlichen Aktivitäten interessiert, auch das Feiern in der Gruppe ist uns wichtig.

Das jährliche Grillen ist ein fester Bestandteil unsere Gruppendynamik.