Kursüberblick

Rückenschule/

Wirbelsäulengymnastik

1. Gruppe ab 60plus

Tag: Dienstag

Zeit: 19.00 - 20.00 Uhr

Ort: Paulsberghalle

Übungsleiterin: Natalia Behrens

Präventionsgruppe II

Tag: Dienstag

Zeit: 10.00 - 11.00 Uhr

Ort: Sporthalle Uphusen

Übungsleiter: Heinrich Schirmer

Herz/Koronarsport - Reha & Prävention

Herz-Sport I + II rot/blau (Reha)

Tag: Mittwoch

Zeit: 16.00 - 17.00 Uhr

Ort: Sporthalle Uphusen

Übungsleiterin:
Ursula Siewert

Herz-Sport III + IV gelb/grün

(Reha)

Tag: Mittwoch

Zeit: 17.00 - 18.00 Uhr

Ort: Sporthalle Uphusen

Übungsleiterin:
Ursula Siewert

Multiple-Sklerose Sport/Schlaganfall/M.Parkinson

Reha-Gruppe

Tag: Montag

Zeit: 14.45 - 16.00 Uhr

Ort: Paulsberghalle

Übungsleiter: Heinrich Schirmer

Lungensport

1. Gruppe

Tag: Montag

Zeit: 16.00 - 17.00 Uhr

Ort: Paulsberghalle

Übungsleiterin: Cäcilia Apel-Kranz

2. Gruppe

Tag : Donnerstag

Zeit : 09.45 - 10.45 Uhr

Ort : Sporthalle Embsen

Übungsleiterin: Ursula Siewert

Neurologische Erkrankungen

Reha-Gruppe

Tag: Donnerstag

Zeit: 11.15 - 12.00 Uhr

Ort: Sporthalle Embsen

Übungsleiterin: Ursula Siewert

Wassergymnastik/Schwimmen/Aqua-Fitness

Reha-Rheuma/Arthrose

Tag: Montag

Zeit: 16.00 - 16.45 Uhr

Ort: Schwimmhalle Uesen

Übungsleiterin: Agape Psilitelis

Wassergymnastik

Tag: Mittwoch

Zeit: 18.30 - 19.15 Uhr

Ort: Schwimmhalle Uesen

Übungsleiterin: Agape Psilitelis

Wassergymnastik/ Reha

Tag: Mittwoch

Zeit: 19.15 - 20.00 Uhr

Ort: Schwimmhalle Uesen

Übungsleiterin: Agape Psilitelis

Aqua-Fitness

Tag: Donnerstag

Zeit: 18.00 - 19.00 Uhr

Ort: Schwimmhalle Uesen

Übungsleiter: Heinrich Schirmer

Bewegung im Wasser für Berufstätige

Tag: Donnerstag

Zeit: 20.00 - 21.00 Uhr

Ort: Schwimmhalle Uesen

Übungsleiterin: Katja Fuchs

Aqua-Fitness

Tag: Freitag

Zeit: 19.00 - 20.00 Uhr

Ort: Schwimmhalle Uesen

Übungsleiterin: Rotraud John

Aqua-Fitness für Frauen

Tag: Freitag

Zeit: 20.00 - 21.00 Uhr

Ort: Schwimmhalle Uesen

Übungsleiterin: Rotraud John

Kinder-/Jugendgruppen Wasser- und Hallensport

1. Gruppe

Tag: Mittwoch

Zeit: 16.00 - 16.45 Uhr

Ort: Schwimmhalle Uesen

Übungsleiterin: Janina Neuhaus /

Michaela Mantei

2. Gruppe

Tag: Mittwoch

Zeit: 16.45 - 17.30 Uhr

Ort: Schwimmhalle Uesen

Übungsleiterin: Janina Neuhaus /

Michaela Mantei

Jugendgruppe

Tag: Mittwoch

Zeit: 17.30 - 18.30 Uhr

Ort: Schwimmhalle Uesen

Übungsleiterin:

Andrea Skäbe

Fit im Sitzen

Präventionsgruppe

Tag: Dienstag

Zeit: 11.00 - 12.00 Uhr

Ort: Sporthalle Uphusen

Übungsleiter: Heinrich Schirmer

Beckenboden

Präventionsgruppe

Zur Zeit kein Angebot.

Nordic Walking

Präventionsgruppe

Tag: Mittwoch

Zeit: Bei ausreichender Anzahl von Interessenten

Ort: Sporthalle Uphusen

Übungsleiter:

Smovey

Präventionsgruppe

Tag: Donnerstag

Zeit: Bei ausreichender Anzahl von Interessenten

Ort: an oder in der Sporthalle Uphusen

Übungsleiter:

so findet man uns

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle:

Montag

von 9.00 - 12.00 Uhr

Rollstuhlgerecht Behindertenparkplatz

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Stand: aktuell

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